Что нам нужно:

1. Почтовый ящик
2. Сайт
3. 2 руки и 1 мозг (Если нет, то одолжите у друзей!)

Приступим:

1. Сначала нам надо зарегистрировать почту на сайте Yandex.ru, думаю нету смысла рассказывать как завести почтовый ящик!

2. Теперь нам нужен сайт, заходим на почту и с верху страницы есть надпись Народ, клацаем на него, потом нажмите на пункт меню "Создать сайт с помощью конструктора" и создаём сайт. (Там всё предельно понятно!)

3.1 Теперь у нас есть свой сайт, заходим на него и вверху есть надпись "Конструктор сайтов" клацаем на этот пункт и выбираем меню "Управление файлами"

3.2 Теперь мы должны создать папку Например server.Теперь клацаем этот значок + Он находится в левой стороне от папки server Теперь уже создаем папки которые нужны для скачки Я то создал такие папки models,sound,sprites,maps.Теперь нам нужно залит файлы Например я возьму файл flame.spr Мы должны этот файл загрузить в папку sprites Очень просто выделяем папку sprites и клацаем Загрузить файл Потом жмем обзор и путь к файлу Так же загружаем другие (то есть свои) файлы как этот

4.Теперь нам нужно прописать настройки в server.cfg Он находится в папке cstrike
Вот эти настройки

sv_allowdownload 1
sv_downloadurl "http://Здесь имя вашего сайта/server/"
sv_allowupload 1

Вот и всё, теперь у вас есть быстрая скачка с Narod'a!